Glukosamin – přírodní výživa kloubů, která pomáhá

Dopřejte kloubům stavební hmotu

Glukosamin je méně známá součást kloubů a chrupavek. Vytváří strukturu mezibuněčné hmoty a pomáhá zde zadržovat vodu. To je klíčové pro udržení hybnosti a pružnosti celého kloubního aparátu – jednoduše řečeno jde o to, aby klouby nevyschly, protože pak by byl pohyb problematický.

Glukosamin se tedy v našich kloubech a chrupavkách přirozeně vyskytuje, ale čím jsme starší, tím ho potřebují více a zároveň jeho koncentrace klesá. To je chvíle, kdy bychom měli začít glukosamin doplňovat.

Glukosamin sulfát: značka ideál

Tahle přírodní výživa kloubů existuje v doplňcích stravy ve více formách. Nejlepší volbou je glukosamin sulfát. V podobě sulfátu má vynikající využití v lidském organismu, protože se dokáže dobře vstřebat z trávicího ústrojí. Účinky se dostaví poměrně brzy. Už po 6 týdnech je možné pozorovat pozitivní změny. 

Samozřejmě je výhodné doplnit glukosamin sulfát o další výživu pro pohybový aparát, abychom dosáhli maximálních výsledků. Doporučujeme vitamín C, který podporuje tvorbu kolagenu – další důležité látky pro klouby i chrupavky. Základním minerálem pro zdravé kosti je potom vápník.

Lze najít glukosamin i v potravinách?

Ano, jen nejspíš nebudou pro každého. Glukosamin je přirozenou součástí chrupavek a proto ho najdeme právě tam. Dá se říct, že je možné konzumovat např. maso pečené na kosti i s chrupavčitými částmi a něco málo najdeme i v drobných korýších. Bohužel jde o potraviny, které jsou pro většinu lidí nepřijatelné. 

A tak se skutečně vyplatí přírodní výživa kloubů obsahující glukosamin ve formě sulfátu. Jeho užívání je bezpečné, jelikož jde o látku tělu vlastní a pokud produkt obsahuje i další vitamíny a minerály, máme jistotu, že pro svůj pohybový aparát děláme maximum!